Jippi! Mitt första delmål är snart avklarat. Jag som aldrig trodde att det var möjligt, skulle JAG kunna gå ner i vikt?! Efter mina två graviditeter har det verkligen känts som en omöjlighet. Men nu har jag faktiskt bevisat det för mig själv, jag kan om jag bara vill.


Jag har 2½ kg kvar innan mitt delmål är nått och då tänkte jag unna mig nya skor. Jag har mina vita converse som jag fullkomligt ÄLSKAR, men hade gärna lagt till ett par Palladium i samlingen. Vill ha ett par i svart men hade absolut inte tackat nej till ett par ljusrosa såhär i sommartider.

Minns ni Palladium förresten? Jag gick nog i låg/mellan-stadiet när dessa var poppis. Fast då skulle man ha den låga modellen. Jag ägde 2 par men minns ej färg.
När jag var på Frölunda Torg senast såg jag att dom även fanns i barnmodell och man kanske skulle satts på ett par till Alissa oxå, för att matcha ;-)

Nu har det gått några dagar sedan sisst, men jag kämpar på här hemma (syftar på vikten). Tyvärr blev det lite fusk på nationaldagen då vi firade med en morotskaka som Jimmy och Alissa bakade. Den dagen låg både jag och Adrian hemma med feber så det var inte mer än rätt. Man måste få synda ibland...

Sakta med säkert går det iaf neråt! :-)

Yes, då var det JANUARI och nystart. Jag har ett mål det här året, och det är att nå min "drömvikt" som förr var min normalvikt. Jag ska alltså gå ner ca 20 kg! Nja, jag kanske inte kommer lyckas helt, men en bra bit på vägen hoppas jag på.
Efter att jag fick Alissa vägde jag 10kg mer än innan jag blev gravid. Kilon som jag aldrig lyckades gå ner innan jag blev gravid med Adrian. Nu (5 veckor) efter den här förlossningen ligger jag på ytterligare 10kg plus. Alltså 20 stadiga kilon att tappa!
Jag vet att min kropp aldrig kommer bli densamma som innan. Jag har bristningar, bredare höfter och gäddhäng lite här och där. Det får man helt enkelt acceptera efter två graviditeter, i utbyte fick jag världens finaste barn. Men min övervikt ska bort bort bort.


Amning ska göra att man rasar i vikt...har jag hört. Men eftersom jag inte ammar på heltid kanske det inte funkar på mig, haha. Ja, ni ser juh att jag har gått upp MYCKET i vikt. Usch, jag har en tuff uppgift framför mig!

Som ni känner till har jag inte känt mig bra det senaste, detta såg min kollega Tina väldigt tydligt och gav mig lite hjälp på traven till ett bättre välmående. Fungerar det? Jag testar och så får vi se om det hjälper :)

Kyäni är en liten "shot" man tar varje morgon där man får i sig dagens behov av vitaminer, mineraler. Den innehåller 10 av världens bästa bär, tex blåbär, hallon, granatäpple, noni och tranbär.


Här hittar du deras hemsida!

Så var det fredag igen...

Det är helt underbart väder ute och en MJUKGLASS hade inte suttit helt fel, men det går IKKE!
Min 10 dagars diet är avslutad och jag klarade mig väl si så där måste jag nog säga. Usch, det var verkligen jättejobbigt och det kommer det fortsätta att vara nu eftersom jag fortsätter med pulver men dock inte lika ofta. Jag är ca 3kg lättare, men tyvärr syns inte det någonstans. 7kg kvar!!! Jag fortsätter att kämpa, och det känns extra härligt att få komma igång med träningen nu också.

Go go go!

Hej!
Det är torsdag och jag är inne på dag 4 med min lilla pulver-diet. Det är fruktansvärt tufft men det är juh inte så att jag aldrig mer får äta mat liksom, det är helt enkelt bara att stå ut. Min pulver-shake jag blandar själv var vidrig att dricka första två dagarna men nu börjar jag vänja mig och den är inte alls så äcklig längre, konstigt va?! Men höjdpunkterna under dagen är såklart kyckling soppan och Brownien.

Det är faktiskt en hel del som har frågat vad som händer sedan, alltså efter dessa 10 dagar?!
- Då ska jag få börja äta mat igen men fortfarande byta ut vissa mål till "ersättning". Jag kommer skippa ris, potatis, pasta och vitt bröd och äta mycket vitt kött och sallad. Fortfarande 5 mål om dagen, REGELBUNDET! Frukt kommer jag få börja äta men tyvärr inget sött som t.ex läsk, godis, bakelser och chips. Om jag ska vara helt ärlig så känner jag just nu inget sötsug överhuvudtaget :)
Pulverdieten är en "Kick-start" för att jag snabbt ska gå ner och därmed hitta motivationen att fortsätta träna och äta rätt. Det är när man ser resultat man verkligen känner sig taggad, visst är det så?

Än så länge har jag tappat 1,5kg

Är inne på dag 2 och det går fortfarande väldigt bra, men skulle lätt kunna döda för en pizza. Förstår verkligen inte hur detta gottesug har blivit så starkt det senaste året. Kan det vara så att jag skapade ett sockerbegär under graviditeten eftersom jag "fick" äta vad jag ville?!
Vid 14 tiden blev jag jättesugen på att knapra på något så jag skar upp några gurkbitar, nu känns det som att jag har fuskat, men grönsaker var juh faktiskt tillåtet :)

Jag börjar redan bli trött, idag sov jag middag med Alissa i 2 timmar, vilket aldrig har hänt innan. Jag ser MAT överallt och jag kan inte längre räkna på fingrarna hur många gånger jag har öppnat kylen av misstag. Det är tufft och när jag ser hur många av er som även testat samma slags diet blir jag så imponerad över att så många verkligen har klarat det. Som sagt dag 2 och jag vill redan ge upp :S Men jag ska inte ge mig, så fort jag tänker på hur mycket jag VILL kunna ta på mig mina jeans som nu lagat och dammat i min walk in dom senaste snart 2 åren så blir jag gensat peppad till att verkligen ge mig f*n på det här!

Nu ska jag börja göra iordning mig för party ikväll, smyckeparty närmare bestämt hemma hos Elins mamma. Anna följer även med och detta ska bli jättekul. Jag ska ta med mig en Browniebar och äta medans alla andra fikar.

Nu är det dags för pulver igen, uew!

Hörs & ses!
KRAM

Angående det jag skulle avslöja...

Från och med IDAG börjar jag banta på allvar. En kur på 10 dagar med endast pulver som föda. Första dagen är nu snart avslutad och än så länge går det bra. Visst, pulvershakes är väl inte det godaste, dom smakar verkligen skit, men vad gör man inte. Jag vägde mig imorse och ska uppdatera så ofta jag kan om hur mycket jag har tappat, låter det bra?

Jag har valt att testa Nutrilett Forest Fruit Shake, Creamy Chicken Soup och BrownieBars.

Här har vi min frukost imorse, och såhär ser en dag ut...
Kl 08-09 1st Shake + ett glas vatten
Kl 11-12 1st Shake + ett glas vatten
Kl 14-15 1st Varm creamy chicken soup + ett glas vatten
Kl 17-18 1st Browniebar + ett glas vatten
Kl 20-21 1st Shake + ett glas vatten

VIKTIGT är att dricka mycket vatten och känner man sug efter att tugga på något rekomenderas grönsaker. Kaffe och te går bra att dricka.
Man frestas var man än är, var man än går och det är fruktansvärt svårt att motstå. Men nu ska jag försöka klara detta och ni får lova att stötta mig när det är svårt! :)

Hej Måndag!
Imorse var det blå himmel och sol när jag gick upp och gjorde välling till Alissa, men nu ser det lite grått ut. Hoppas verkligen inte det blir dåligt väder ikväll, då ska vi nämligen gå vårruset, hela mammaligan ;)
Men om jag ska ta med lisenfisen är fortfarande osäkert, vi ska gå 19.30 och eftersom hon lägger sig för natten vid 20 så finns risken att hon kan vara gnällig vid den tiden, så jag får se hur jag gör där...

Ska du oxå springa/gå?

Måndag=Ny vecka=Nya möjligheter!
Min möjlighet till att komma i mina jeans startade idag. Gick en promenad ner till torget med min RunKeeper i fickan. Den mätte 1,9km ner på 25 min och 108 kal. På vägen hem 26 min och 111 kal. Detta med en del stopp för napp/vällinginstoppning m.m.
Inget socker heller, utan väldigt nyttig mat. Det är svårt att hålla sig men nu har jag ett mål som jag SKA nå, och där finner jag motivationen.


Det var härligt väder med sol men aningen kallt. Alissa hade det gott i vagnen med sina kakor.

♥

G O D   M O R G O N

Hej Mars, hej Måndag, hej mitt nya LIV! Igår kväll skakade jag och Jimmy hand på att vi i fortsättningen ska leva sunt och endast äta godis på fredagar. Jag har även haft ett uppehåll med träningen eftersom jag inte har orkat nu när jag jobbat, detta ingår givetvis oxå i avtalet att jag ska sätta igång med det igen. Jag känner mig taggad och till sommaren hoppas jag verkligen på att min gamla jeans kommer sitter som ett smäck.

Hu snöar det här och en promenad lockar inte för fem öre, det blir istället lek och bus inomhus idag.

HA EN TREVLIG START PÅ VECKAN!

Hugs n kisses ♥ 

Idag gör det ONT, riktigt ont! Det värker i vaderna, låren, armarna, nacken...ja överallt. Hur ska jag orka fortsätta idag och dessutom cyklingen imorgon?! Mina ben kommer vara helt väck på lördag, glöm att jag kommer klara av att gå i högklackat.

Men jag ska inte klaga!
En vacker dag ska jag ha STORA muskler ;) och då får man allt utstå lite värk...

Nu ska jag göra mig en latte, sedan vaknar nog Alissa om en liten stund. Då beger vi oss ut mot Älvängen!
Ha en underbar dag!

Den här goingen cyklade jag till i torsdags, såå jävla grym!

Gissa vad jag nyss kom hem ifrån?! Mitt första träningspass och idag var det spinning 45min med Åse, en helt underbar instruktör...därför kommer jag i fortsättningen boka in mig på hennes pass måndagar och torsdagar. Vi körde på stenhårt och jag känner ju att konditionen inte är den bästa. Men hur kul och motiverad är man till att sätta sig på cykeln hemma?? Här har man hela tiden någon som stöttar och pushar dessutom till riktigt skön partymusik. Jag älskar spinning!!!

Idag slutade Jimmy lite tidigare så när han kom hem drog vi iväg till b-plan så jag fick handlat lite träningskläder. Jag fick med mig ett par svarta byxor och en sport-bh hem, nu fattas bara en top och en väska sen är jag fit for fight. Första inbokade passet är på torsdag, och på fredag är det satsbaby, dår får Alissa vara med och träna ;)

Idag kom även namnnapparna jag beställde i förra veckan.

Nu ska jag ladda upp med lite chai-te framför lyxfruarna...

Stress och åter stress...låter det bekant? Vi människor är konstant stressade och idag var det värre än värst för min del, jag är helt slut! Sammanfattat var det babysim teorimöte på Lundbybadet, Alissa var supertrött och bara skrek...lilla jag glömde nappen hemma...JIHOOO! Lite info på SATS med Emma och sedan fort hem för en demo av en superdammsugare för 30.000kr. 

Ang vårat SATS möte då! Vi var bara ute efter en träningsvecka gratis men jag gick tillslut hem med ett medlemskort. Jag hann inte riktigt tänka igenom mitt beslut, men vad är det och tänka på egentligen??? Jag vill juh detta, jag måste för att uppnå mitt mål! Gör jag det inte nu kommer jag aldrig göra det...så nu jävlar ska graviditetskilorna bort och mina gamla kläder ska jag förhoppningsvis få på igen. Det ska bli skitkul att börja träna igen =)

Det blev allt en promenad idag, en lång sådan. Riktigt skönt var det också. Tyckte vi hade ett ganska bra tempo men blev ändå förbigångna av en annan barnvagn. Den mamman hade musik i öronen och flåsade hysteriskt...hon var ute och brände fett. Något som jag också borde göra. Har fortfarande 10kg kvar innan jag är nere i min normala vikt. Tänka sig att jag gick upp ca 25kg på bara några månader :-/ Dom första 15 ramla av ganska fort men resterande 10 har ättsat sig fast. Känns som att dom aldrig kommer försvinna. Har ett par mjukisbyxor och lite leggins som jag använder. Mina "vanliga" byxor och jeans är jättejätte små. Ska börja med att ge mig ut på en promenad varje dag så får vi se om det hjälper...